Llega el finde....

Ya estamos a viernes y nuevamente me lo tomo de descanso por las circunstancias del dia a dia, pero mañana y pasado toca ponerse las pilas otra vez jejeje.

Estoy bastante motivado, pues realmente dieta no estoy haciendo y a veces ceno porquerias (pizza y cosas asi) pero voy perdiendo peso, y para colmo hoy probandome camisas que no me cerraban desde hace mil resulta que me cierran, y algunas me quedan hasta bien. Eso me ha dado bastante moral para seguir a parte de que mi armario de nuevo se amplia jajajajaja.

Un saludito a todos. Me voy de fiesta.

Todo va sobre ruedas...

Estamos a miercoles ya y estos dos ultimos dias he estado un poco parado, pero hoy en casa de mis padres despues de comer me anime a pesarme, cosa que no hice el lunes como me propuse, y me he llevado una alegria, no solo he perdido el medio kilo que engorde sino que encima he perdido un kilo y medio mas, asi que ahora llevo mas de lo que deberia :D

Fin de semana.

La cosa sigue adelante y la verdad es que me noto mas delgado, aunque no mucho, y ya me lo han comentado unos pocos que me ven mas delgado. El lunes esta a la vuelta de la esquina y veremos a ver si he perdido o no. Lo que si es seguro es que estoy mejor fisicamente, tengo mas fondo ya que ahora puedo correr mas tiempo y mas rapido, bastante mas. ;D

Hoy me ire a jugar al futbol en un rato :D

Un saludo.

Ya estamos a lunes...

Llego el primer gran dia y al final no ha resultado como esperaba. Estoy algo triste, pues no he perdido nada y encima he aumentado el peso a 87,1 kg. En lugar de perder el medio kilo, lo que ha pasado es que he aumentado. Es cierto que el sabado por la noche y ayer domingo me pase un poco comiendo, pero esperaba que iba a afectarme en que no perderia mucho, pero algo si, y por contra he subido de peso. De todos modos este blog lleva por nombre afan de superacion y aun me quedan algo mas de tres semanas para que acabe el mes y perder los dos kilos que me he propuesto, lo que pasa es que ahora son dos kilos y medio. Esto solo hace motivarme mas, pero es cierto que ha sido un pequeño palo empezar de esta manera.

PERO NO ME DOY POR VENCIDO :P. Un saludo a todos.

Ya pasó el sabado.

Hace un rato que he llegado de la sesion de hoy. Lo mejor de todo es cuando sales de la ducha y te pones comodo, te sientes nuevo.

Esta vez he intercalado un rato corriendo y luego otro andando rapido para asi quemar mas grasa, ya que no disminuyo el tiempo, y si aumento el esfuerzo. Ha ido bien la cosa, aunque al principio me notaba un poco las agujetas. Poco a poco me voy sintiendo mejor y andando rapido ya tengo un ritmo mas rapido. Estoy deseando pesarme el lunes y ver si he perdido algo (espero que si) y cuanto ha sido.

Por aqui cruzo siempre para ir al parque del alamillo :D

PRESENTACION

Buenas, mi nombre es Raul y seguramente este blog no le interese a nadie, pues lo he creado para animarme, para ayudarme a ser constante y conseguir mi objetivo.

Muchas otras veces me he propuesto perder peso y siempre he empezado muy bien, perdiendo un par de kilitos o tres, pero por falta de constancia me dejaba llevar y los recuperaba.

Me he marcado de aqui a final de año. Tengo cuatro meses y quiero perder 2 kilos al mes, lo que haria un total de ocho kilos. Empece el lunes pasado, y hasta el lunes que viene no me pesare. Para ir dentro del "plan establecido" deberia haber perdido quinientos gramos. A ver que sucede el lunes jejejeje.

Por ahora lo estoy llevando bastante bien, aunque claro no se cuanto estoy o no perdiendo. El problema, las veces anteriores, era que cuando llegaba el fin de semana pues salia y bebia alcohol (con lo que engorda el alcohol :S), salia a cenar (con lo que engorda cenar fuera jajaja),... y tiraba por tierra todo lo que hacia durante la semana. Por lo menos este primer fin de semana desde que empece lo estoy controlando y ayer cene en casita bien sano y no bebi nada de alcohol. A ver si esto se convierte en una alegria el lunes.

En la columna de la derecha de este blog ire colocando el peso que voy teniendo y la evolucion.

Sin mas me despido. Un saludo a todos.

"La constancia en las base del exito."