Ya pasó el sabado.

Hace un rato que he llegado de la sesion de hoy. Lo mejor de todo es cuando sales de la ducha y te pones comodo, te sientes nuevo.

Esta vez he intercalado un rato corriendo y luego otro andando rapido para asi quemar mas grasa, ya que no disminuyo el tiempo, y si aumento el esfuerzo. Ha ido bien la cosa, aunque al principio me notaba un poco las agujetas. Poco a poco me voy sintiendo mejor y andando rapido ya tengo un ritmo mas rapido. Estoy deseando pesarme el lunes y ver si he perdido algo (espero que si) y cuanto ha sido.

Por aqui cruzo siempre para ir al parque del alamillo :D